Die Resultate des Online Lockdown Champion Wettkampfes sind nun online! 

Online Lockdown Champion Resultate

Weitere Informationen zu den kommenden Wettkämpfen folgen! 

Schau dir die Aufzeichnung des Powerlifting Basics Webinar auf Youtube an!

Brauchst du Motivation für dein Training während dem Lockdown oder willst du vor der Powerlifting-Saison 2021 einen Test-Wettkampf machen? Dann schicke bis 11. Februar ein Benchpress- und/oder ein Deadlift-Video ein und erlebe online live am 16. Februar mit, wie die Schiedsrichter*innen deine Lifts bewerten. Der Wettkampf ist für alle offen und gratis, weitere Infos findet ihr weiter unten / auf  kraftdreikampf.ch/lockdownchampion.

1. Input von Julian Kohler: Powerlifting Basics Trainingsplanung:  Was sind die wichtigsten Prinzipien, wenn ich mir selbst ein Programm mache?

2. Input von Anna Jonasch und Niklas Jäggi: Wie kann ich meine eigenen Lifts und die meiner Mit-Trainierenden im Gym analysieren und Tipps geben?

3. Fragen und Diskussionsrunde

- 30. Dezember 2020. 20:00-21:00 Uhr
Deutsch
- Das Webinar ist gratis, ohne Anmeldung - einfach einwählen: