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1. Input von Julian Kohler: Powerlifting Basics Trainingsplanung:  Was sind die wichtigsten Prinzipien, wenn ich mir selbst ein Programm mache?

2. Input von Anna Jonasch und Niklas Jäggi: Wie kann ich meine eigenen Lifts und die meiner Mit-Trainierenden im Gym analysieren und Tipps geben?

3. Fragen und Diskussionsrunde

- 30. Dezember 2020. 20:00-21:00 Uhr
Deutsch
- Das Webinar ist gratis, ohne Anmeldung - einfach einwählen:   

 

Nächste Termine:

04.12. - 09.12.2023

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