1. Input von Julian Kohler: Powerlifting Basics Trainingsplanung:  Was sind die wichtigsten Prinzipien, wenn ich mir selbst ein Programm mache?

2. Input von Anna Jonasch und Niklas Jäggi: Wie kann ich meine eigenen Lifts und die meiner Mit-Trainierenden im Gym analysieren und Tipps geben?

3. Fragen und Diskussionsrunde

- 30. Dezember 2020. 20:00-21:00 Uhr
Deutsch
- Das Webinar ist gratis, ohne Anmeldung - einfach einwählen:   
https://us02web.zoom.us/j/88320556194?pwd=ektmdG1YMVlZQ2l4TVlNWTB2VUZHdz09